地球 30开始特训
地球 30开始特训 (第1/2页)新的一天又开始了。
训练场很大,占地有三十余亩,各种专业设施齐全。
早上六点,训练场,大操场上已经热闹非凡,操练了起来。
秦少枫他们的百人队伍,分成五组,每组分成两个小队,每个小队十人,也就是一个宿舍的人就是一个小队,每个小队选出一个队长。
秦少枫这个小队队长是胡利民,没有看到冷若秋,女生应该不在同一区域训练。
按照训练课程表,教官开始教大家队列。队列包括:单兵队列,班队列,三班四哨等,正步,齐步,跑步走等等这些东西跟普通军训一样,枯燥而繁琐,每一个动作都有很细致的标准,秦少枫也觉得很无奈,按他的性格来说,宁愿跑十公里也不愿意这样机械地重复这些动作。
队列的时候,只要认真一般也不会有什么差错,熟能生巧,动作要领也能很快掌握。
很快就到了吃早餐时间,早餐也比较丰盛,馒头,包子,油条,粥,豆浆等多种选择,按需分配,如果你能吃一百斤也供应得上,前提是规定的三十分钟内全部吃完。
八点开始练两个小时体能。体能训练包括:五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。
林教官的安排是,先蛙跳,俯卧撑,单腿伸蹬各两百下 ,然后再五公里越野。教官先做示范动作,学员跟上,如果不到位将会处罚。
这些东西其实也简单,都可以做到,但问题是标准掌握在教官手里,教官说不合格便是不合格,必须无条件服从和执行。
“秦少枫,蛙跳不合格,下蹲幅度不够,重来。”
“还是不行,再做三百个,好好练。”
“秦少枫,俯卧撑不标准,再来。”
“秦少枫不合格……”
林教官跟秦少枫杠上了,基本上每个项目都比别人多做了三倍。
“你不是很能耐吗,不是挺能嘚瑟吗,小样,还是照样服服帖帖的。”林教官虽然面无表情,但心里早乐开了花。
秦少枫郁闷极了,知道教官针对自己,可也没有办法啊,投诉都无门,只能一遍遍按教官的要求来做。
一直不停歇地练着,衣服也已湿透,手脚也有些麻木,看到秦少枫汗如雨下,林教官才让他停下。
“接下来是五公里越野,时间不得超过25分钟。不及格者罚俯卧撑三百个。”林教官说完开始计时,自己野带头跑了起来。
部队正规军人五公里合格的标准是23分钟,看似标准放宽了,实则不然,一来是第一天,以前从没有这样锻炼过。二来是刚才刚做完俯卧撑,蛙跳等其它项目,身体处于疲倦状态,秦少枫更是一分钟也没有停过。
“我就不信你秦少枫还能按时完成,累不死你。呵呵”林教官想到等会秦少枫又要受罚的狼狈样子,心里不由一阵暗爽,舒畅极了。
秦少枫刚开始落在后面一大截,是最后一名,倒不是太累,只是刚才一直做重复动作,手脚有些麻木,身体协调性差了许多,突然跑起来,身体各个部位,还有些不太习惯。
秦少枫慢慢用真气在打通的经脉里运转,细胞很快活跃起来,麻木感也随之消失,“要是十二条经脉全部打通就好了,那样的话瞬间便可以恢复吧。现在还是有些慢,可惜了。”秦少枫心里嘀咕着,速度也快了起来,开始超过一个又一个队员。
到第八分钟的时候已经跟林教官并驾齐驱了,秦少枫开始保持着这种速度,虽然还是不停流汗,但气息却十分平稳。
“这小子不但体质强,恢复能力堪称变态了,而且潜力还有很大提高,有资格加入战狼了。”林教官看秦少枫竟有如此表现,刚开始是惊讶,到后面确是很佩服了。
军人就是这样,充满热血,喜欢争强好胜,但见到对方确实很优秀时,就会欣赏佩服这个人。
林教官倒是心胸坦荡的汉子,刚开始有点故意折腾的意思,但也不能算太过份,无伤大雅,再说也有老大的意思。
第21分钟的时候,林教官与秦少枫便一前一后到了目的地,秦少枫落后差不多二十秒的样子。
可后面的队伍就落后了许多,到最后时间,还是有10名队员未及格,其中有六名落后一分钟,四名队员两分钟。其实并不是他们太差劲,实在是标准太高。
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