第一卷 第276章 加练两小时！

第一卷 第276章 加练两小时！ (第2/2页)

双手支着膝盖，抬眸看着张雪婷。
　　
　　他自我感觉还不错，希望能够提升三十秒。
　　
　　张雪婷关掉光脑，严肃的脸上露出笑容。
　　
　　“不错。”
　　
　　姜昭松了口气，站直身子，喝了口水。
　　
　　“就差一秒就三十秒了！加练两小时！”
　　
　　“咳咳咳……”
　　
　　姜昭一口水差点喷了出来。
　　
　　张老师说不错，他还以为他过了呢！
　　
　　宋泊简多少有些幸灾乐祸。
　　
　　不过很快就到他了。
　　
　　原本他很紧张，害怕跑的不好丢人。
　　
　　但是现在姜昭也加练了，他就不那么紧张了。
　　
　　“你差十秒，加练两小时。”
　　
　　对于这个结果，宋泊简十分坦然地接受了。
　　
　　张雪婷把两个人叫了过来。
　　
　　“今天教你们一种新的训练方式，追逐赛。”
　　
　　“你们同时从起点出发，越过第一个障碍之后，谁在后面，谁就是追逐者。”
　　
　　“追逐者触摸到被追逐者之后，两方的身份调换。”
　　
　　“新的追逐者要在原地停留两秒，才能开始追逐。”
　　
　　“摸到被追逐者之后身份再次调换。”
　　
　　“依次类推，五圈算是一次。”
　　
　　宋泊简和姜昭两人眸光一闪。
　　
　　这可比普通的训练有意思多了。
　　
　　“开始吧。”
　　
　　两人站在起点，做出预备动作。
　　
　　对视一眼，眼神暗暗较劲。
　　
　　“开始！”
　　
　　两人同时冲了出去，甚至快出了残影。
　　
　　在翻越过第一个障碍之后，领先的是姜昭。
　　
　　但两人的距离并不远。
　　
　　眼看着就是第二个障碍物，不能让他借此拉开更大的距离。
　　
　　宋泊简猛冲两步，一身胳膊，就碰到了姜昭的后背。
　　
　　两人身份对调，姜昭被迫在原地等待两秒。
　　
　　别看只是两秒钟，足以让宋泊简翻阅前面的那个障碍物了。
　　
　　两分钟后，姜昭追赶了上去，摸到了宋泊简的后背。
　　
　　两人身份再次对调。
　　
　　姜晚一边跑圈，一边忍不住观看他俩的战况。
　　
　　别说，这场追逐赛还挺精彩的。
　　
　　姜晚的眼睛只顾着看他们两个，都没时间了路了。
　　
　　还是司宴拉着她的手，让她变换方向。
　　
　　要不然的话，姜晚估计都要跑出跑道了。
　　
　　姜昭和宋泊简暂时不需要人负责。
　　
　　张雪婷就把视线转向了姜晚身上。
　　
　　看着她优哉游哉的模样，忍不住皱眉。
　　
　　厉声问道：“还有多少？加快速度！”
　　
　　姜晚回过神，连忙答道：“还有一圈。”
　　
　　尽管她已经很累了，但是姜晚还是尽全力加快速度。
　　
　　虽然只加快了一丢丢吧。
　　
　　聊胜于无。
　　
　　跑完五千米，姜晚汗如雨下，喘着粗气，满脸张红。
　　
　　但是司宴，却像个没事人一样站在她旁边。
　　
　　姜晚郁闷地哼了一声。
　　
　　司宴问道：“怎么了？”
　　
　　姜晚看看他，低着头绞着手指。
　　
　　“你这么轻松，显得我好废物啊！”
　　
　　司宴沉默了两秒。
　　
　　“呼……呼……”
　　
　　他的胸口上下起伏，学着姜晚刚才的模样喘着粗气。
　　
　　姜晚一愣，抬眸看他。
　　
　　司宴停顿了一下，说道：“谁说的？我也很累。”
　　
　　说完，他又开始喘气。